Ho sempre avuto il vizio di voler capire come funzionano le cose

Da bambina smontavo tutto.

Bambole parlanti, macchinine, giradischi: qualsiasi oggetto nascondesse un meccanismo capace di incuriosirmi finiva inevitabilmente sotto le mie mani. Volevo sapere cosa ci fosse dentro, capire come funzionasse, scoprire cosa producesse quel movimento, quel suono, quella reazione. Non sempre riuscivo a rimontare tutto… ma questa è un’altra storia.

Crescendo, la mia curiosità ha cambiato oggetto. Gli ingranaggi hanno lasciato il posto ai pensieri, alle emozioni, ai comportamenti. Ho cominciato a chiedermi perché le persone facessero ciò che facevano, perché reagissero in modi tanto diversi alle stesse situazioni… Insomma, non potevo che studiare Psicologia.

E quella curiosità non mi ha mai abbandonata. Ancora oggi osservo, ascolto, mi faccio domande. Mi incuriosiscono le parole, ma ancora di più ciò che le persone comunicano senza pronunciarle. Mi affascina quello che mostriamo agli altri, quello che nascondiamo e, soprattutto, quello che finiamo per nascondere, a volte persino a noi stessi.

Dietro ogni comportamento c’è una storia e non è sempre quella che ci raccontiamo.

Ho dedicato oltre vent’anni alla psicologia clinica, lavorando con persone alle prese con ansia, difficoltà relazionali, esperienze traumatiche, insicurezze e momenti di profonda crisi personale. In questi anni ho imparato una cosa che nessun manuale avrebbe potuto insegnarmi allo stesso modo: le persone sono infinitamente più complesse delle etichette con cui vengono descritte.

Ho incontrato persone brillanti convinte di non valere nulla. Persone capaci di prendersi cura di tutti, tranne che di se stesse. Persone che avevano costruito esistenze apparentemente perfette, ma nelle quali non riuscivano più a riconoscersi. E ho visto quanto possa cambiare una vita quando una persona comincia a comprendere i propri meccanismi, a mettere in discussione ciò che ha sempre creduto di sé e a riconoscersi il diritto di scegliere.

A un certo punto ho deciso di cambiare anch’io.

Dopo molti anni di attività clinica, il mio lavoro aveva perso gran parte di quella creatività che mi appartiene e di cui avevo bisogno, così ho deciso di cambiare molte cose. Ho ampliato il mio lavoro virando verso la formazione dei professionisti sanitari, progettando e realizzando corsi di aggiornamento ECM dedicati alla psicologia, alla comunicazione non verbale, alla psicosomatica e alle dinamiche relazionali. Non è stato affatto facile, ma se non l’avessi fatto avrei rischiato di snaturare gran parte di me stessa. Ogni cambiamento profondo richiede di affrontare momento di crisi, è normale. Ci si sente persi e fragili e bisogna tirar fuori nuove o vecchie risorse, soprattutto il coraggio di credere in se stessi e si può passare attraverso la crisi e uscirne dall’altra parte. E quando questo accade, se ne esce sempre più forti di prima.

È quello che ho fatto. Ho attraversato la mia crisi di cambiamento per riprendermi me stessa. Da quel percorso sono nati i miei libri, Psicologia Academy e il progetto che oggi rappresenta più di ogni altro la mia visione del cambiamento: Riprenditi te stessa.

Qualche informazione professionale, per chi ama i dettagli.

Sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università degli Studi di Urbino e specializzata in Psicoterapia presso l’Istituto Freudiano di Roma.

Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Umbria dal 2002 e ho approfondito nel corso degli anni diversi approcci e strumenti, tra cui Psicoterapia Breve Strategica, terapia EMDR, ipnosi clinica e comunicazione non verbale.

Ho maturato esperienza nella pratica clinica con adulti, adolescenti e coppie e, dal 2021, mi occupo anche della progettazione e della docenza di corsi ECM per professionisti sanitari.

Sono autrice di libri dedicati alla psicologia, al linguaggio del corpo e al cambiamento personale.